Tidak minum kopi, teh, dan minuman beralkohol. Tidak makan daging babi, udang, kerang. Tidak merokok, dianjurkan menjadi vegan, tidak memakan junk food. Repot sekali jadi umat GMAHK… Bisanya makan apa dong?

Gaya hidup sehat telah menjadi tren masa kini. Telah terbukti bahwa umat Advent di dunia memiliki usia yang lebih panjang dan determinan kuncinya adalah gaya hidup sehatnya. Tidak ada kesulitan sama sekali menjalani hidup dengan gaya demikian apalagi pada masa kini, gaya hidup sehat adalah pilihan. Kita masih bisa melanjutkan kehidupan bahkan lebih baik tanpa mengkonsumsi rokok, teh, kopi, daging babi, udang dan berbagai seafood lainnya yang dipantangkan dalam ajaran GMAHK. Gaya hidup ini menjadi pilihan mereka yang sadar kesehatan pada masa kini. Mengapa tidak mencobanya dan peroleh manfaatnya?